SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wyciskanie na klatki

  • co do deci?

    Temat
    Doping

    czesc.mam problem,chce kupic dece i cos w tabletkach tylko nie wiem co.doradzicie mi cos?i jak dlugo trzeba brac dece,ile strzalow mam kupic no i co najlepiej w tabletkach do deci?i jak dawkowac zeby byly najlepsze efekty? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 77 Wzrost: 184 Obwód klatki: ok 108 Obwód ramienia: 38,5 Obwód talii: ok 80 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2009-02-26 15:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa

    Temat
    Doping

    Zaliczyłem 2 cykle. jeden ok 1,5 rok temu (120tab/10mg stanazol.) drugi skończyłem ok 15.09.br (170tab/10mg) - trwał ok 7 tyg Po obu brałem clomid. Teraz koleżka namawia mnie na deca/wino/oxa, ale mam sesje więc nie chce przed marcem, ale 100 wina to bym wszamał tylko -czy to aby nie zawcześnie??? -czy moje receptory hormonalne nie są/będą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2008-12-12 17:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chce do lata zrobic troche sporo czystej masy, mesiac temu skonczylem cykl deci omy winka i od stycznia planuje cos takiego. 20 stycznia start 1-5 meta 20 mg ed 1-8 cido 250mg e4d to na poczatek miesiac przerwy i skoczyc na mocniejszy cykl 1-12 bold 300/400 mg week 1-10 omka 250mg e3d 10-13 prop e2d 10-14 winko tabsy co o tym sadzicie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2009-11-20 18:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alchemia prop+boldek

    Temat
    Doping

    Witam. Małe pytanko do3 znawców.Planuję 12 - 14 tygodni na tych 2 środkach, 1ml. co drugi dzień. Interesuje mnie twardy mięsień i redukcja fatu. Prosił bym o jakieś sugestie odnośnie samego cyklu jak i odbloku po jego zakończeniu. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 145 Wzrost: 199 Obwód klatki: 146 Obwód ramienia: 51 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2010-04-18 16:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki piersiowej - kilka pytań

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jak w temacie mam kilka pytań odnośnie treningu klatki. Ćwiczę splitem, i chciałbym ułożyć jakiś fajny i dobry trening na tą właśnie partię, z ok. 16s. Moim problemem było to, że mam tylko ławkę płaską, co nieco przeszkadza w ułożeniu porządnego planu. Niedawno sobie pomyślałem że mógłbym coś podłożyć pod tą ławkę żeby powstał skos. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2010-04-15 18:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki cykl pomocy moze deca z tesciem prop albo tren czy boldenon a moze sam sustanon Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 80 Wzrost: 180 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: niewiem Obwód uda: niewiem Obwód łydki: niewiem Staż na siłowni: z przerwami teraz rok cizki trening Ilość spożywanego białka: sporo Ilość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2009-06-25 21:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! mam prośbe odnośnie rozpisanie cyklu z metanabolu i test prop. mam 100 - 150 tabl mety ( w zależności od cyklu ) i 10 strzałów prop po 1 ml. jak to brać? co zacząć pierwsze? jaką osłonke i co na odblok?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 84 Wzrost: 181 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 92 Obwód uda: ? Obwód [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2009-11-13 20:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam plany na sesje okolo 12 tyg z decki i testosteronu (chcial bym uniknac winstrolu slyszalem ze sa skutki uboczne i to nie male). Wysuwa sie do was prosba czy mogli byscie mi rozpisac taka sesje z gory dziekuje za pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 173 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 91 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2010-05-29 11:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Mój kumpel ma ograniczony dostep do internetu wiec wklejam co on chce wziasc 1-4 Metanabol ed 1-20 Prolongatum e7d 1-25 Bold e7d 20-25 prop e2d Wiek : 22 Waga : 80 Wzrost : 177 Obwód klatki : 100 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 90 Obwód uda : 65 Obwód łydki : - Staż na siłowni : 2 Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2011-06-12 17:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    Witam, zaczynam swój kolejny cykl, chciałbym poznać wasze opinie na jego temat, co ewentualnie mógłbym zmienić żeby uzyskać jak najlepsze efekty. Trenuje regularnie, o tej samej porze, diete staram się utrzymywać na poziomie 3600 kcal. Cykl: Propionat(Pmp): 1-3tyg 100 e2d Boldenon (Atomic): 1-10 250-750(zmienne dawki) e5d Sustanon300(Atomic)1-10 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2011-08-28 17:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję porady.

    Temat
    Doping

    Witam, panowie jaki byście polecili "środek" na pierwszy cykl, tylko nie mete i najlepiej w tab.? Ewentualnie, jeżeli lepiej strzały to czy z testosteronu byłby o.k.? Od razu także mówię, że nie chodzi mi o wielką plażową klatę, cykl planuję na październik/listopad, lecz planuje wszystko z wyprzedzeniem. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 87 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2009-07-09 00:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bold cypio meta

    Temat
    Doping

    Witam mam na stanie 10 ml Bolda 10 ml Cypio i 100 Polskiej mety jesli kto ma pomysł jak to konkretnie rozpisac to piszcie jesli dokupic czekos aby bylo lepij to pisac . I jaki odblok najlpiej po tym i po jakim czasie? Dobrze jak by sie wypowiedzial kto juz robil taki cykl i jakie efekty. Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 82 Wzrost: 178 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2011-05-08 15:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zarzucić?

    Temat
    Doping

    Tak więc dodaje pełną ankiete.Nie stac mnie na dietke jednak tak jak każdy was chce wyglądać lepiej dlatego licze na pomoc i poswiecenie mi troche czasu i waszej wiedzy.Co mozecie mi poleciec,z góry podziękowania z kujawsko -pomorskiego .thx.Jakie koszta na pierwszy cykl i co na podtrzymanie masy.Ogólnie jak powinien wygladac cykl i jak tego nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2010-02-28 20:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć mam zamiar zacząć następny cykl na dece i teściu i proszę o rady co do dawkowania tych razem specyfików bo są duże rozbieżności co do brania ich razem chodzi mi dobra masę mięśniowa i siłę.I na od blok starczy sam clomid czy coś jeszcze dorzucić. P.S proszę o odpowiedzi ludzi wiedzących coś w temacie a nie głupie odpowiedzi koksów [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2010-12-25 14:49:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+wino

    Temat
    Doping

    witam potrzebuje porzadnej rozpiski do cyklu propionat + wino tak na 10 tygodni i w jakich dawkach? pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 95 Wzrost: 178 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 47 Obwód talii: 93 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 44 Staż na siłowni: 6 lat Ilość spożywanego białka: 2g/kg Ilość spożywanych węglowodanów: [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2523 Data: 2009-03-28 13:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie co sadzicie o tej KURACJI 1-11 tesc 100mg EOD 1-10 boldenol 400mg E7D 8-13 wino 50mg EOD 13-16 clomid Powiedzcie czy to dobra kuracja i le bym mógł po tym przybrac na masie i sile z góry dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 97 Wzrost: 182 Obwód klatki: 140 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 91 Obwód uda: 57 Obwód łydki: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-03-29 10:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do ph

    Temat
    Doping

    Witam lykam ostatnio mega h +bialko jest dieta wiadomo oslonki ... ale tak zastanawiam sie czy dac jeszcze jakies suple kreatyna moze cos przed treningowego? czy poprostu pociagnac to co jest i dopiero pod koniec jakis booster itd? pozdrawiam Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 95 Wzrost : 183 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 42 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 554 Data: 2011-05-10 20:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy masa......

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w opadzie 2x Czwartek(grzbiet): ściąganie wyciągu górnego do klatki 3x podciąganie sztangielki w opadzie 2x wiosłowanie na ławce 2x szrugsy 3x Piątek(naramienne+brzuch): wyciskanie sztangi zza głowy 3x podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2x zgiecia z wyciagiem górnym 2x brzuszki na skosnej 2x podciaganie nog w zwisie 2x zgiecia na boki ze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2009-03-15 15:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka Metka Winko

    Temat
    Doping

    Witam panowie 4 cykl planuje przerwa miedzy cyklami to ju ponad 5 mieszQw lece tylko z białeczkiem cykl z omki i mety co polecacie jak mi to rozpiszecie mam 100 metki razak 10mg do tego 3 paczuszki omki (ps dokupic omki ???) ile winka na koniec na wycinke i w jakich dawkach mam sobie załatwic z góry wielkie dzięki :) Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2010-09-09 20:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold + omka + cypio

    Temat
    Doping

    Witam chciałbym prosić o rozpiske cyklu : bold +omk+tren chodzi mi o dawki i długość cyklu oraz ewentualne rady co zmienic z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 85 Wzrost: 165 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 80 Obwód uda: 60 Obwód łydki: ---- Staż na siłowni: 6 lat Ilość spożywanego białka: ------ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2010-12-10 23:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)